Витамины для детей, отзывы о заказах с iHerb

Витамины для детей, отзывы о заказах с iHerb

 

Какие витамины, добавки для иммунитета и от простуды, а также натуральные косметические средства стОит заказать из магазина iHerb? Рассказываю про свой многолетний опыт покупок.

 

Для новичков и уже продвинутых пользователь магазина iHerb я решила написать и обобщить свой личный опыт покупок, какие витамины лучшие для детей, что и как из детского раздела мы используем и всегда покупаем. Надеюсь, вам будет интересен мой личный опыт и отзывы про покупки! А новые посылки из этого магазина я покажу совсем скоро!

Какие витамины лучше для детей?

Детские витамины мы заказывали нескольких марок, и на каждом комплексе сидели достаточно долго, я не сторонник менять детские мультивитамины раз в месяц, поскольку организм привыкает к определенной марке. Все детские витамины я покупала в жевательной форме, но больше всего дочери понравились желейные, или в виде мягких мармеладных таблеток.

Поэтому тут все зависит от того, какие витамины больше понравятся самому ребенку, потому что по качеству все выбранные мной марки хорошие и надежные.

Кальций для детей покупали также нескольких разных марок, обычно всегда выбирая определенную марку мультивитамин и к ней вторую баночку кальция. Сейчас пьем мультивитамины Solgar, соответственно и кальций для детей тоже от Солгар, он уже с витамином D, вкусный и детям нужно максимальное количество кальция, которое полностью из творога получить сложно.

Витамин С тоже всегда беру отдельно от мультивитаминных комплексов, поскольку даю его больше, чем содержится в детских витаминах. Пробовлаи разные марки витамина С, в основном это твердые жевательные таблетки с фруктово-ягодным вкусом, но в Nordic Naturals оказались танжериновые мягкие дольки с витамином С, их просто обязательно попробовать стоит, потом не захотите другие детские варианты ))

Специальный детский цинк для детей я уже не беру (раньше покупала Animal Parade когда были маленькие), а при начальном першении в горле бычно даю взрослые сосательные таблетки цинка марки, скоро напишу про них пост, там много нюансов.

solgar u-cubes.jpg

Какие пробиотики для детей выбрать?

Пробиотики для детей делятся у нас на обычные ежедневные пробиотики, для поддержки здоровья кишечника и чтобы животик не болел после школьных завтраков (первые два варианта, у нас сейчас второй с ванилью), плюс в этом году я заказала иммунобиотики, которые обеспечивают защиту иммунитета у марки Culturelle.

А также заказала пробиотики для горла BLIS, про которые писала большой пост тут, и планирую заказать небольшую тревел-упаковку сахаромицетов буларди, что называется ″на всякий пожарный случай″, поскольку эти бактерии не живут в нашем кишечнике, а выводятся после своей работы, то есть принимать их просто так ежедневно нельзя, лучше всего дать им работу в момент лечения антибиотиками, если такое понадобится.

Как я писала в посте Какие пробиотики лучше всего, пробиотики — иммунобиотики штамма Lactobacillus rhamnosus ATCC 53103 (сокращенно Lactobacillus GG или LGG)  используются при ротаровирусной инфекции (ОРВИ), уменьшают боли в кишечнике, тяжесть и длительность инфекционной диареи при ротаровирусе,  снижают риск возникновения острового отита, инфекций дыхательных путей и тяжесть респираторных заболеваний. Используются при аллергии у детей. Пробиотики устойчивы к воздействию кислоты желудочного сока и желчи, очень хорошо ″приклеиваются″ к стенкам кишечника.

Пробиотики для горла штамма BLIS K-12 обнаружила в чистом виде у компании Now Foods, и поскольку источник этой добавки один во всем мире (и находится в Новой Зеландии), то можно покупать любую компанию с этим пробиотиком, но конечно не совсем неизвестную, а которая известная. Сейчас уже рассасываем эти таблеточки, буду заказывать еще вдогонку. Таблетки не мятные, с ягодным вкусом, даю парочку для профилактики во время переохлаждений (в спортшколе в ноль занимаются на улице и катаются на роликах))

А вот при лечении антибиотиками лучше давать другие бактерии, штамма сахаромицеты Буларди S. boulardii, они более эффективно предотвращают и лечат диарею, вызванную антибиотиками (ААД) у детей и взрослых. Сахаромицеты устойчивы к кислой среде желудка и антибиотикам, поэтому можно их использовать одновременно со всеми видами антибиотиков, плюс они сами обладают антимикробным действием, поэтому используются для лечения острой кишечной диареи. В отличие от других пробиотиков, сахаромицеты не колонизируются в кишечнике, а на следующий день выводятся из организма.

vitamin s gummies nordic naturals.jpg

Омега-кислоты и рыбий жир для детей 

Омега-кислоты для детей я выбирала недолго, взяла одну из самых лучших марок, которая специализируется на омега-кислотах и предлагает максимально высокую очистку препаратов, это Nordic и хочу попробовать Garden of Life, последние тестирования этой марки показывают отличные результаты.

Что интересно, рыбий жир в жидком виде содержит намного более высокую дозировку полезных EPA и DHA, и я уже склоняюсь к тому, не попробовать ли его в жидком виде, тем более что сама много раз пробовала жевательные гелевые капсулы от Нордик, и внутри там именно рыбий жир, причем совершенно нормальный по вкусу. Весь рыбий жир у Нордик арктический, из Норвегии и каждая партия проверяется сертифицированной лабораторией на токсины и тяжелые металлы.

shea moisture baby butter.jpg

Средства от простуды для детей

В этот разделе также очень большой выбор различных средств для употребления во время простуды и гриппа, хотя популярные сиропы от кашля мы не покупали. Предпочитаю средства в каплях  и при кашле мы пользуемся небулайзером с раствором щелочной минеральной воды, плюс молоко с прополисом, молоко с минеральной водой.  На всякий случай в аптечке есть Бронхосан, а при очень сухом кашле раздражение горла хорошо снимает жженый сахар, по совету врача очень много лет назад ))

На iHerb мне нравится еще один солевой ингалятор, через который можно дышать парами розовой гималайской соли, она входит уже в комплект ингалятора. Его используют для профилактики орви, при частых простудах, бронхитах, лор-заболеваниях (гаймориты, аденоиды), аллергии, а также во время простуды и кашля, чтобы не было осложнения.

Еще одна лучшая профилактика простуды, это промывание носа соленой водой после школы/детского сада и просто улицы. Обычно у нас был флакончик аквалора, сейчас заказала солевой спрей с ксилитом, ксилит хорош тем, что увлажняет и не дает бактериям задерживаться на слизистой и проникать в организм.

  • Детский солевой спрей с ксилитом Xlear Inc (Xclear), Kid’s Xlear, Saline Nasal Spray, .75 fl oz (22 ml), в нем уже содержится противомикробный экстракт грейпфрутовых косточек
  • И гомеопатический солевой спрей с оливковыми листьями, ксилитолом, экстрактом грейпфрутовых косточек и какой-то травкой в разведении Seagate, Olive Leaf Nasal Spray

Для укрепления иммунитета есть много растительных средств, среди которых эхинацея, молозиво, иммунобиотики. Все растительные средства в отличие от лекарств, на каждого человека будут действовать по-разному, кому-то хорошо подойдет одно средство и кому-то совсем другое.  Тут надо попробовать несколько вариантов и выбрать, что больше подойдет.

Я  сейчас даю только эхинацею для профилактики простуды и пробиотики, а молозиво стоит на случай начала недомогания или простуды, тогда же подключу и иммунобиотики.

Препараты эхинацеи, как я уже говорила, одни из самых хороших у швейцарской марки A.Vogel,  у нее одной проводились клинические испытания с доказанной эффективностью, и это комплексный препарат из травы и корней эхинацеи, поскольку до сих пор не установлено какая часть растения обладает бОльшей эффективностью на укрепление иммунитета.

Второй средство с эхинацеей и скользким вязом посоветовал американский врач-натуропат, интервью с котором я писала в статье Лучшие витамины для детей, и на это средство уже много хороших отзывов. В нем тоже два вида эхинацеи, и более 30 клинических испытаний.

Еще одна хорошая эхинацея у марки Gaia, которая также специализируется на экстрактах из свежего сырья, как и A.Vogel. У нее есть специальная детская линейка, и в ней два жидкий средства с эхинацеей для детей. В первом экстракте содержится также два вида эхинацеи, и экстракты сделаны из трех частей — цветущая наземная, корни и семена эхинацеи. Во втором эсктракте эхинацея идет вместе с голденсил — это желтокорень канадский, который часто можно встретить в паре с эхинецеей, они усиливают друг друга. У нас смесь эхинацеи с желтокорнем.

В последний год я очень прониклась гомеопатией, хотя раньше вообще не верила в ее действенность. Но времена меняются, жизненные ситуации показывают, что не стоит категорично относится к чему-то, и помощь как обычно, придет совсем не оттуда, откуда ее ждешь. Гомеопатия действительно работает, но тут важно правильно подобрать препарат, поскольку каждому человеку подойдет что-то свое. И по этой причине я добавила в корзину сразу несколько препаратов для первых дней орви и гриппа.

Витамин Д для детей

Еще заказала витамин D детский, поскольку именно он укрепляет иммунитет и противостоит гриппу. У дочери необходимая дозировка этого витамина уже есть в таблетках кальция, поэтому этот ″детский″ вариант я взяла себе. Он жидкий, дневная дозировка 500 IU и его удобно дозировать, можно при необходимости увеличивать дозировку до 1000 IU, контролируя анализы крови опять же при необходимости, или же принимать нормальную адекватную дозу солнечного витамина.

Детям возраста 1-12 лет на флаконе ChildLife рекомендуется 500 IU в день. Американские уже измененные нормы рекомендуют детям и взрослым возраста 1-70 лет ежедневно 600 IU в день, и возраста старше 71 года — 800 IU в день. В связи с недостатком витамина D и раком, канадское общество профилактики рака рекомендует всем взрослым осенью и зимой принимать по 1000 IU витамина D в день.

Лучше всего усваивается витамин D в жидком виде, или в форме мягких жевательных таблеток (мармеладок). Сейчас появились оральные спреи с витамином D, такой способ применения витамина D тоже неплох, но спреи не бюджетный вариант.

Оптимально употреблять витамин D во время еды, для максимально хорошей усваиваемости этого витамина. При приеме во время еды его эффективность всасывания увеличивается на 50%.

Из тех препаратов, которые прошли тестирование на качество, я выбрала вот эти. Чаще всего витамин D чаще объединяют в добавках с кальцией и магнием, или же в чистом виде.

Также немного витамина D можно найти в рыбьем жире, и в обогащенном молоке и детском Несквике, к примеру, хлопьях для завтрака — смотрите на этикетки, чтобы подобрать необходимую дозировку этого витамина.

jason kids.jpg

Косметика для детей

Из косметических средств мы обычно покупаем детские шампуни без слез и зубные пасты, а еще пену для ванны, которая очень долго не заканчивается. Шампуни нравятся два варианта, буду повторять их снова, или поищу еще интересное. Шампунь и кондиционер Jason уже с функцией детанглера, то есть облегчают расчесывание длинных волос. Шампунь и кондиционер очень нравится марки Original Sprout, но их всегда мало в наличии.

Из шампуней, которые еще хочу попробовать:

Детское мыло мне очень понравилось марки Shea Moisture прежде всего своим сладким ароматом меда и ванили, чудесный запах, ради которого я и обратила внимание на эту желтую линейку и оказалось, что совсем не зря. Купила баттер для тела (для обветренных рук) из этой линейки и планирую знакомство с молочком для тела и другими средствами. Все средства этой линейки подходят для детской чувствительной кожи.

Для кожи, у которой уже началась гормональная перестройка и появился первый прыщик на носу, необходимы профилактические и лечебные средства, подбором которых уже занялась. Взяла ей гель для умывания с салициловой кислотой, ей нравится, пользуется, кожу не сушит.

Зубные пасты мы пробовали тоже марки Jason, апельсиновую и клубничную. Клубничная мне понравилась больше по вкусу, а дочери понравились обе. Хочу попробовать пасту с ксилитом, считается что ксилит не дает бактериям надолго задерживаться во рту.

Очень милые детские очищающие салфетки для зубов с ксилитом, которые удобно брать с собой в поездку. В описании написано, что они разработаны двумя дантистами для своих собственних детей. Предназначены от рождения и до 16 месяцев, жаль что нам уже поздно по возрасту ))

Из детского околокосметического очень хочу купить вот такие интересные штучки:

pepa kids.jpg

Детские игрушки и подарочные наборы для детей

Детские игрушки мы уже не покупаем в силу уже большого детского возраста, но игрушек на iHerb много, они такие яркие и красивые, что я регулярно их просматриваю и что-нибудь выбираю. Для крестника мы покупали игрушки марки Munchkin, показывала их в посылке здесь.

Очень много подарочных детских наборов есть на iHerb, из стандартных косметических мне нравятся набор миниатюр всей детской линейки с календулой, к ней в довесок можно взять детское мыло с календулой, игрушку, и что-нибудь из зубных принадлежностей ))

Аксессуары для детей

Здесь не столько аксессуары, сколько мелкие интересные вещицы, которые мне хочется написать здесь и оставить для себя самой, чтобы не забыть при заказе в этих или следующих посылках. Прежде всего мне конечно, интересны различные штучки для использования во время путешествий и поездок, и плюс просто какие-то необычные вещи.

Не так много находок пока, Но! Я думаю, что мы пополним этот список разными интересными штуками ))

winter-skin-care.jpg

Внимание новичкам, которые заказывают в ПЕРВЫЙ раз в магазине iHerb:

При первом заказе вы получите скидку $5 (300 руб) на весь заказ и дополнительную скидку 5% на заказ от суммы 60 долларов. И бесплатную доставку в пункт выдачи Boxberry из Америки!

И не забудьте в конце заказа добавить пробник со скидкой из раздела Пробные товары за 1 доллар, такой ценой можно воспользоваться только 1 раз за 1 пробник! Удачных покупок! Если у вас возникли проблемы с первым заказом, инструкцию в картинок можно посмотреть в моем блоге здесь